domingo, 10 de marzo de 2013

Volvemos a la montaña..Transcanchos, II carrera por montaña.Plasencia

Después de no haber podido disfrutar de la prueba de montaña de Guadalupe por mis molestias en el gemelo, ya me he inscrito en otra prueba de montaña del circuito extremeño de este tipo de carreras. La verdad es que lo pensé en el momento que salí de Guadalupe,dentro de la bolsa del corredor ya la anunciaban y sólo era cuestión de ver la información, mas detallada, en la web. Será el próximo 24 de marzo en Plasencia, estaremos en la II carrera por montaña "Transcanchos", con un desnivel acumulado de 1792 m, según la organización es ¡Puro monte!, y a tenor de las fotografías de su primera edición, deberá ser así.



Cartel anunciador



Perfil Transcanchos 

                
                          Alguna de las fotos de la edición del año anterior recogidas en su blog















Después de Guadalupe he estado una semana de descanso en carreras, no he hecho ni un sólo kilómetro, he querido recuperarme bien, y he aprovechado para hacer gimnasio y fortalecer piernas y brazos, de gemelos y sóleos me he olvidado, pues tengo la impresión de que sus máquinas no las tolero bien.
El domingo pasado volví a los entrenos y este se realizó con normalidad, en un recorrido con desniveles muy suaves y realizando cambios de ritmos en distintos tramos del mismo, 15 km 750 m en un tiempo de 1h y 21 minuto.
Esta semana he podido salir cuatro días de entreno y he aprovecahdo para hacer algunas cuestas, que ya tocaba probar. Hemos tenido suerte y la lluvia nos ha respetado casi todos los días a excepción de uno en el que ya salimos empapados.

Lunes.-        Gimnasio
Martes.-      Gimnasio...................12 km 570 metros......1 h 08`50``
Miercoles.- Descanso...................12 km 250 metros..... 1 h 06`43´´
Jueves.-      Gimnasio
Viernes.-    Gimnasio
Sábado.-     ...................................11 km......59`32``
Domingo.-  ...................................16 km......1 h 21`01``

Esto es lo que ha dado de sí la semana, todo ha ido bien, subidas y cambios de ritmo, aunque hoy al terminar el entreno y ya estando en casa, he vuelto a sentir las molestias. Nos hemos empezado a cuidar y ahora a seguir con los entrenos previstos. 
Al final, y como dice mi hija, si esto será algo psicológico en mí, pues aparecen cada vez que me inscribo, jeje.Estamos en tiempo de poder estar bien.

El domingo próximo se celebrará la I carrera popular del Torrico (Toledo), sobre una distancia de  6.600 metros. Si no ocurre nada estaremos en ella y al final degustación de "migas" (Run For Migas), no olvidemos que estamos en la Mancha.

Tengo en mente, una vez que haga la de montaña,si todo va bien, inscribirme en  Mapoma, pero en su Media Maratón, sería una forma de acompañar a la gran cantidad de blogers conocidos que vais a venir a realizar la Maratón. Si no me inscribo me acercaré a saludaros.
Ya os iré contando como va todo.

18 comentarios:

  1. Vallamos por partes , enhorabuena las molelestias seguro que son historia lo que sucede como bien dices tu que es apuntarte a una carrera y ya las tienes metidas en el coco en fin cosas que no le debes de dar gran importancia ,jajaja , Mapoma ya esta ahi nos veremos ya te digo el hotel que esta mirando Nico para tenerlo todo cerquita y te lo comento , animos JK a mi las molestias del tobillo se han encotrado agusto en mi cuerpo y dicen que no me dejan aprendere a vivir con ellas,jajaja saludos

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    1. En principio estoy tranquilo, creo que son superables.En cuanto termine esta carrera decido lo de Mapoma, pero ir iré.Informame cuando tengas las cosas controladas.
      Seguro que todo va bien,gracias amigo, un abrazo

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  2. Las fotos que has colgado son espectaculares, pero auguran dureza, un gran reto. Que las molestias no vuelvan a aparecer, y que puedas disfrutar en primer lugar de ese "Run for Migas" hummm sugerente, y despues de esa montaña. Saludos.

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    1. Cierto que parece duro, pero tengo ganas de echarme al monte, jeje.Las molestias están y hoy me he hecho una "eco" por si acaso, no tengo nada,supongo que una contractura.Iré al fisio para recuperarme bien.Un abrazo

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  3. La montaña te devuelve mucho y te da mucha satisfacción. Si te vas a pegar la excursión a Madrid aunque sin correr, allí nos veremos. Saludos,

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    1. La verdad es que la echo de menos y tengo ganas de empezar este año.Sufro pero me gusta.Ten por seguro que haré todo lo posible por ir a saludaros, sería un placer.Saludos

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  4. Mucha suerte en esa Trail de puro campo!!..Será un placer poder saludarte en el MAPOMA

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    1. Gracias Pancho, espero disfrutar de la carrera, tengo ganas de hacerla.Para mí también lo será, os admiro y conoceros en persona será una satisfacción.Un abrazo

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  5. Voy a apurar para inscribirme a Plasencia porque dependo del trabajo de mi mujer y no sé si podré ir, si todo va bien allí nos veremos.

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    1. esperemos que puedas y así tendré el gusto de conocerte personalmente.Seguro que tendremos ocasiones pues hay unas cuantas pruebas por esa zona que seducen.Seguimos al tanto, un abrazo

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  6. Veo que esa recuperacion esta en el buen camino, animo y a seguir gastando zapatillas.. un abrazo amigo Juan.

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    1. Ibamos bien, sentí un pinchazo, pero hoy me he hecho una "eco" por si acaso, pero todo está bien, me cuidaré estos días y a la montaña..si o si.Gracias abuelo, un abrazo

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  7. Pero que pasa, tu si no corres una montaña no te quedas tranquilo? jaja suerte para tu nuevo reto y esas fotos lo dicen todo, !!!espectaculares!!!

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    1. Sufro en la montaña, pero me gusta y tengo el gusanillo de no haber podido hacer la de Guadalupe, por eso a esta la he echado el ojo para empezar, tenía buena pinta....ya te contaré.Un abrazo

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  8. TransCanchos: viendo las fotos casi casi como la TransGranCanaria...seguro que vas a disfrutar de lo lindo...un abrazo...

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    1. Uff, no creo..jejeje, esta es una Media Maratón y lo vuestro es más durillo en kilómetros.La verdad es que estoy con ganas al no poder hacer la que tenía prevista.Esperemos que todo salga bien.Gracias Quique, un abrazo

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  9. No has parado ni un día, este finde carrera, el siguiente una de montaña y pensando en la media del MAPOMA.

    Estoy por pensar que ya estás recuperado :)

    Vas a coincidir con un montón de conocidos por las calles de Madrid, yo no me lo pensaría...

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    1. Si o si,de una manera o de otra, intentaré estar en Madrid.Poder conocer a tantos blogers me hace ilusión, ya he conocido a varios personalmente y ha sido una satisfacción. espero salir bien de aquí y si no hay otras indicaciones del preparador, me estoy animando a hacerla.
      Me he hecho una eco y está todo bien, pero estoy dándome unas sesiones de fisioterapia para fortalecer más la zona.Ya te contaré.Un abrazo

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