lunes, 23 de marzo de 2015

Reseteando........Destino Maratón Madrid 2015

Por allí estaremos...
Ya hace mes que estuve disputando la maratón de Sevilla, hace un mes en el que se truncaron mis opciones de volver a terminarla e incluso, de intentar mejorar la marca. Pero después de un tiempo analizando y asimilando las causas y errores que cometí ese día, había que mirar hacia adelante e intentar pasar página , resurguir de mis propias cenizas cuál Ave fenix.¡A grandes males!, ¡grandes remedios!, jeje.
Rock `n Roll Madrid, junto con la M de Valencia fueron mis opciones, aunque no dudé mucho y me inscribí en Madrid por dos razones, una por cercanía y otra por que el entreno estaba hecho y, como no había habido lesión, podría aprovecharlo a dos meses vista.

Próximo destino.....
Despues de cinco días de descanso, me puse nuevamente manos a la obra, retocedí 8 semanas en mi plan de Sevilla y comencé con ello. Las series y los rodajes igual, el único cambio importante ha sido que en las tiradas largas he metido cuestas, dado que Madrid no es llano  y así ir aclimatando a las piernas. Mis tiradas este mes han sido de 20, 25, 26 y 28 km y creo que no pasaré de ahí en las semanas que quedan.Los 3 días de gimnasio también se mantienen, esperando que ahora saquemos el máximo provecho para conseguir terminar Madrid.

Talavera al fondo.

Por los cerros ( cerro blanco)

Se empieza a disfrutar de la naturaleza...

Por los pinos....
De momento vamos bien, pero algo más cansado que cuando Sevilla, tendón de aquiles, rodilla, isquios...bueno, un sinfin de achaques que se solventan con descanso. Además esta vez no puedo fallar, ahora no me importa el crono, sólo acabarla, no solo por mí, sino por la persona que me va a compañar, una persona que voluntariamente me dijo que estaría conmigo para hacerla juntos,que quiso estar en mi primera vez, pero motivos personales se lo impidieron, una persona que se desplazará un montón de kilómetros para acompañarme, una persona que salió de aquí, de estas crónicas, de estas historias, de esta familia bloguera que lo da todo y que ahora cuento con su amistad, como la de tantos otros . ¡ Muchas gracias amigo Barroso !, espero cruzar esa meta contigo y disfrutar el momento.¡ Eres grande!

El 26 de abril..los dos...
¡Ya estoy inscrito!

32 comentarios:

  1. Mucha suerte Juan Carlos. El trabajo tiene su recompensa.

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    1. Eso espero, que todo vaya mejor.Muchas gracias David

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  2. Que gran compañía vas a tener JuanK, que bien que lo vais a pasar. A disfrutar, eso es ahora mismo lo más importante y se de buena tinta que lo vas a conseguir. A tope con estos últimos días, a tope y a muerte con esos entrenos que faltan. Un fuerte abrazo amigo

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    1. Si, disfrutar y terminar es el objetivo final e intentar recomponernos después de lo pasado en Sevilla.Seguimos trabajando hasta el último momento. Sin duda la compañía de Barroso va a ser importantísima.Graciás Isaac, un abrazo

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  3. no sé por qué, pero me da que el no pensar en la marca te va a llevar a bajarla. Mucha suerte!

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    1. No quiero pensar en marca, para nada, ahora toca finalizar la prueba y completar el trabajo comenzado en el mes de noviembre.Gracias, un abrazo

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  4. ah!!! soy Dani Pichichi!! jejeje! me tengo que hacer yo un blog de estos!

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    1. Pues disfrutaríamos de él, jeje, pues eso que lo completemos correctamente, cuídate, nos vemos

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  5. Compañía de lujo la que vas a tener. Ahora sí que sí acabarás. Barroso no dejará que abandones jejeje fuerza y ánimo con lo que queda de preparación!
    Un abrazo

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    1. Desde luego que que será todo un lujo su compañía y espero devolverle su generosidad pasando por el arco final.Gracias Fran, un abrazo

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  6. Juan Carlos me da que vas a hacer un carrerón...no dudes ni un momento de que lo harás...un abrazo...

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    1. Esta vez si va a ser, nos dedicaremos a disfrutar de la carrera y llegar a la meta.Muchas gracias Quique, un abrazo fuerte

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  7. Esta vez todo irá bien, regula los entrenos para no llegar muy cansado y después ya sabes. Suerte.

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    1. Espero que esta vez la suerte no me abandone y que mi cabeza esté preparada para llegar al objetivo planeado.Gracias, un abrazo

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  8. Miedo me das amigo JK , estas fuertisimo , yo voy con lo puesto jjejejeje , un placer las espaldas seguro que las llevaras guardadas por mi , que te vea siempre delante y esa la cruzas como me llamo Barroso , gracias amigo un fuerte abrazo
    P.D. yo no se si podre jejejeje pero tu si

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    1. Simplemente, sigo trabajando,esperando poder cumplir con la carrera y terminar lo que empecé en noviembre.Claro que cruzamos, jeje,Un abrazo

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  9. Que bueno leer que ya has reseteado y afrontas con ilusión tus próximas citas.

    No me cabe duda que el buen entrenamiento llevado a cabo para Sevilla saldrá a relucir en Madrid y el hecho de correr si la presión del crono, provocará que saques un carrerón. Si no ya me dirás.

    Un abrazo

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    1. No había otra manera de hacerlo que volviendo a la carga lo antes posible y decidí apostar por Madrid, lo más inmediato.Nada de presión, jeje.Gracias Vicen, con terminarla, me conformo ahora.Un abrazo campeón.

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  10. Vaaamos JuanC, Madrid te esta esperando con los brazos abiertos.

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    1. Pues espero ese abrazo final en el parque del Retiro, jeje.Un abrazo, nos vemos

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  11. Qué buen reset has hecho Juan Carlos!!! mucha suerte!! y ya veo que para el 2016 tienes objetivo :) me alegro un montón!! mucha suerte y a por ello!!
    bss
    Tania

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    1. ¡Gracias Tania!, espero que esta vez vaya mejor y no nos quedemos a medio camino....A Sevilla hay que volver a terminar en el 2016, jeje.Un beso fuerte

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  12. Bien K bien
    Volviendo al plan de entrenamiento... dándole al "rewind" hasta la semana -8 y de ahí "to p'alante"
    Merecías haber llegado a la meta en Sevilla, pero a veces hay circunstancias que nos lo impiden. Ahora, reforzado por aquella experiencia y con ese crack roteño al lado, el Retiro es tuyo...

    Y aquí estaremos para leerte.
    Animo

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    1. Cuando las cosas no se hacen bien, no sirve darle vueltas, jeje,espero poder hacerlo el próximo año.
      De momento vamos bien, algo cansado pero con ilusión de poder hacerlo mejor en Madrid. Ahora bajaré a la playa y aprovecharé para trabajar por la arena.Con Barroso, será más fácil.Gracias Guillermo, un fuerte abrazo para los dos.

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  13. Hola Juan mucho tiempo sin dejarme caer por aqui, bueno por aqui y por todas partes,
    espero verte en madrid, se que lo harán de cine
    un fuerte abrazo compi

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    1. ¡Qué alegria saber de tí, Javier!, espero que todo vaya bien y pronto estés con tu gran blog. Espero poder saludarte en Madrid, cuídate,un abrazo.

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  14. ESe Juanillo, gregario de lujo, te va a dar un extra de motivacion para acabar tu segunda maraton.Tienes aun tiempo por delante y eso de las cuestas te sentara de lujo y quiza tambien tengas calor, asi que si puedes aprovecha bien el calorcito que viene estos dias.Te seguimos.Mucho animo¡¡¡, aunque con Juanillo detras el animo ya esta garantizado, un lujazo contar con el.
    Un abrazo.

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    1. Desde luego Juan es un gragario de lujo y motiva..jeje entraremos por meta.Un abrazo

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  15. Va a salir todo bien Juan Carlos, además Barroso ya tiene experiencia aquí y vas a ir en volandas. Aún así tómatelo con calma que Madrid no es ni Sevilla ni Valencia así que mucho ojo ;)

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    1. esta vez si, tiene que salir.Seguimos trabajando con ganas y bien para entar por meta.Desde luego lo tomaré con otra visión distinta a Sevilla.Un abrazo

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  16. Vienes como una moto amigo. Vas a lucir esa medalla con todo el merecimiento.

    Nos vemos en Correos!!!

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    1. Iremos con calma para evitar repetir el mal. jeje.Esa medalla la tengo que colgar de mi cuello.Nos veremos Raúl, será un placer volver a saludarte,un abrazo

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