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| Por allí estaremos... |
Ya hace mes que estuve disputando la maratón de Sevilla, hace un mes en el que se truncaron mis opciones de volver a terminarla e incluso, de intentar mejorar la marca. Pero después de un tiempo analizando y asimilando las causas y errores que cometí ese día, había que mirar hacia adelante e intentar pasar página , resurguir de mis propias cenizas cuál Ave fenix.¡A grandes males!, ¡grandes remedios!, jeje.
Rock `n Roll Madrid, junto con la M de Valencia fueron mis opciones, aunque no dudé mucho y me inscribí en Madrid por dos razones, una por cercanía y otra por que el entreno estaba hecho y, como no había habido lesión, podría aprovecharlo a dos meses vista.
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| Próximo destino..... |
Despues de cinco días de descanso, me puse nuevamente manos a la obra, retocedí 8 semanas en mi plan de Sevilla y comencé con ello. Las series y los rodajes igual, el único cambio importante ha sido que en las tiradas largas he metido cuestas, dado que Madrid no es llano y así ir aclimatando a las piernas. Mis tiradas este mes han sido de 20, 25, 26 y 28 km y creo que no pasaré de ahí en las semanas que quedan.Los 3 días de gimnasio también se mantienen, esperando que ahora saquemos el máximo provecho para conseguir terminar Madrid.
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| Talavera al fondo. |
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| Por los cerros ( cerro blanco) |
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| Se empieza a disfrutar de la naturaleza... |
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| Por los pinos.... |
De momento vamos bien, pero algo más cansado que cuando Sevilla, tendón de aquiles, rodilla, isquios...bueno, un sinfin de achaques que se solventan con descanso. Además esta vez no puedo fallar, ahora no me importa el crono, sólo acabarla, no solo por mí, sino por la persona que me va a compañar, una persona que voluntariamente me dijo que estaría conmigo para hacerla juntos,que quiso estar en mi primera vez, pero motivos personales se lo impidieron, una persona que se desplazará un montón de kilómetros para acompañarme, una persona que salió de aquí, de estas crónicas, de estas historias, de esta familia bloguera que lo da todo y que ahora cuento con su amistad, como la de tantos otros . ¡ Muchas gracias amigo
Barroso !, espero cruzar esa meta contigo y disfrutar el momento.¡ Eres grande!
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| El 26 de abril..los dos... |
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| ¡Ya estoy inscrito! |
Mucha suerte Juan Carlos. El trabajo tiene su recompensa.
ResponderEliminarEso espero, que todo vaya mejor.Muchas gracias David
EliminarQue gran compañía vas a tener JuanK, que bien que lo vais a pasar. A disfrutar, eso es ahora mismo lo más importante y se de buena tinta que lo vas a conseguir. A tope con estos últimos días, a tope y a muerte con esos entrenos que faltan. Un fuerte abrazo amigo
ResponderEliminarSi, disfrutar y terminar es el objetivo final e intentar recomponernos después de lo pasado en Sevilla.Seguimos trabajando hasta el último momento. Sin duda la compañía de Barroso va a ser importantísima.Graciás Isaac, un abrazo
Eliminarno sé por qué, pero me da que el no pensar en la marca te va a llevar a bajarla. Mucha suerte!
ResponderEliminarNo quiero pensar en marca, para nada, ahora toca finalizar la prueba y completar el trabajo comenzado en el mes de noviembre.Gracias, un abrazo
Eliminarah!!! soy Dani Pichichi!! jejeje! me tengo que hacer yo un blog de estos!
ResponderEliminarPues disfrutaríamos de él, jeje, pues eso que lo completemos correctamente, cuídate, nos vemos
EliminarCompañía de lujo la que vas a tener. Ahora sí que sí acabarás. Barroso no dejará que abandones jejeje fuerza y ánimo con lo que queda de preparación!
ResponderEliminarUn abrazo
Desde luego que que será todo un lujo su compañía y espero devolverle su generosidad pasando por el arco final.Gracias Fran, un abrazo
EliminarJuan Carlos me da que vas a hacer un carrerón...no dudes ni un momento de que lo harás...un abrazo...
ResponderEliminarEsta vez si va a ser, nos dedicaremos a disfrutar de la carrera y llegar a la meta.Muchas gracias Quique, un abrazo fuerte
EliminarEsta vez todo irá bien, regula los entrenos para no llegar muy cansado y después ya sabes. Suerte.
ResponderEliminarEspero que esta vez la suerte no me abandone y que mi cabeza esté preparada para llegar al objetivo planeado.Gracias, un abrazo
EliminarMiedo me das amigo JK , estas fuertisimo , yo voy con lo puesto jjejejeje , un placer las espaldas seguro que las llevaras guardadas por mi , que te vea siempre delante y esa la cruzas como me llamo Barroso , gracias amigo un fuerte abrazo
ResponderEliminarP.D. yo no se si podre jejejeje pero tu si
Simplemente, sigo trabajando,esperando poder cumplir con la carrera y terminar lo que empecé en noviembre.Claro que cruzamos, jeje,Un abrazo
EliminarQue bueno leer que ya has reseteado y afrontas con ilusión tus próximas citas.
ResponderEliminarNo me cabe duda que el buen entrenamiento llevado a cabo para Sevilla saldrá a relucir en Madrid y el hecho de correr si la presión del crono, provocará que saques un carrerón. Si no ya me dirás.
Un abrazo
No había otra manera de hacerlo que volviendo a la carga lo antes posible y decidí apostar por Madrid, lo más inmediato.Nada de presión, jeje.Gracias Vicen, con terminarla, me conformo ahora.Un abrazo campeón.
EliminarVaaamos JuanC, Madrid te esta esperando con los brazos abiertos.
ResponderEliminarPues espero ese abrazo final en el parque del Retiro, jeje.Un abrazo, nos vemos
EliminarQué buen reset has hecho Juan Carlos!!! mucha suerte!! y ya veo que para el 2016 tienes objetivo :) me alegro un montón!! mucha suerte y a por ello!!
ResponderEliminarbss
Tania
¡Gracias Tania!, espero que esta vez vaya mejor y no nos quedemos a medio camino....A Sevilla hay que volver a terminar en el 2016, jeje.Un beso fuerte
EliminarBien K bien
ResponderEliminarVolviendo al plan de entrenamiento... dándole al "rewind" hasta la semana -8 y de ahí "to p'alante"
Merecías haber llegado a la meta en Sevilla, pero a veces hay circunstancias que nos lo impiden. Ahora, reforzado por aquella experiencia y con ese crack roteño al lado, el Retiro es tuyo...
Y aquí estaremos para leerte.
Animo
Cuando las cosas no se hacen bien, no sirve darle vueltas, jeje,espero poder hacerlo el próximo año.
EliminarDe momento vamos bien, algo cansado pero con ilusión de poder hacerlo mejor en Madrid. Ahora bajaré a la playa y aprovecharé para trabajar por la arena.Con Barroso, será más fácil.Gracias Guillermo, un fuerte abrazo para los dos.
Hola Juan mucho tiempo sin dejarme caer por aqui, bueno por aqui y por todas partes,
ResponderEliminarespero verte en madrid, se que lo harán de cine
un fuerte abrazo compi
¡Qué alegria saber de tí, Javier!, espero que todo vaya bien y pronto estés con tu gran blog. Espero poder saludarte en Madrid, cuídate,un abrazo.
EliminarESe Juanillo, gregario de lujo, te va a dar un extra de motivacion para acabar tu segunda maraton.Tienes aun tiempo por delante y eso de las cuestas te sentara de lujo y quiza tambien tengas calor, asi que si puedes aprovecha bien el calorcito que viene estos dias.Te seguimos.Mucho animo¡¡¡, aunque con Juanillo detras el animo ya esta garantizado, un lujazo contar con el.
ResponderEliminarUn abrazo.
Desde luego Juan es un gragario de lujo y motiva..jeje entraremos por meta.Un abrazo
EliminarVa a salir todo bien Juan Carlos, además Barroso ya tiene experiencia aquí y vas a ir en volandas. Aún así tómatelo con calma que Madrid no es ni Sevilla ni Valencia así que mucho ojo ;)
ResponderEliminaresta vez si, tiene que salir.Seguimos trabajando con ganas y bien para entar por meta.Desde luego lo tomaré con otra visión distinta a Sevilla.Un abrazo
EliminarVienes como una moto amigo. Vas a lucir esa medalla con todo el merecimiento.
ResponderEliminarNos vemos en Correos!!!
Iremos con calma para evitar repetir el mal. jeje.Esa medalla la tengo que colgar de mi cuello.Nos veremos Raúl, será un placer volver a saludarte,un abrazo
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