martes, 1 de mayo de 2012

Carrera de Oropesa...... con Forerunner 310XT




Pues aquí le veis, es mi nueva adquisición para controlar mis entrenos...al final me lo he comprado y hoy ha sido nuestro bautizo.......él como conometrador de mis entrenos y carreras y yo como novato con tanta técnica, pues  soy un poco "pato" para todo esto. No he tenido tiempo de trastearlo, pero creo que para que se ponga en marcha y  lo apage cuando crucemos la meta...valdrá, más adelante veremos. Tenía demasiados problemas con los GPS de los móviles y me apetecía hacer los entrenos sabiendo que todo está más controlado. No soy multideporte pero era lo que veía más apropiado y en algún blog hablaron bien de él, ha habido oportunidad y nos hemos liado la manta a la cabeza. Empezaré por deciros que después de muchos intentos he conseguido volcar los datos, pero como debía de estar mal programado (evidentemente por mi), la distancia no ha salido bien, creo que estaba en millas, aunque si el kilometraje y según parece hemos hecho algunos metros de más pero no muchos. Lo que no he conseguido es traer los perfiles de la carrera para poder publicarlos, deberé de esperar algún tiempo y vaya dominando estos dispositivos....animo a aquellos que puedan darme nociones me ayuden y me vayan facilitando la tarea...bueno, al menos he controlado los kilómetros a lo largo de la carrera.


En la salida
Como ya os comenté en la carrera que hice hace un mes este mismo lugar (6.000), la dureza del trazado es mucha, según el garmin ha estado desde 1420m a 1280m de desnivel por el km 4, para volver a subir y terminar en 1395m.
El día amaneció bueno, el cielo con algunas nubes que no presaguiaban lluvia y con cierto fresquillo que nos mantuvo abrigados con pluma hasta el calentamiento.Encuentro con amigos reincidentes en este evento y que , a la postre, me acompañaron en casi toda la carrera.
Al contrario que en la otra carrera la salida la realizamos en la bajada de la calle Real, pero transcurridos 250m comenzamos con  el recorrido de el otro dia... subida, lo que me hace imaginar que iríamos a repetir recorrido en esta primera parte, así fué, lo que me hace estar más tranquilo pues se por donde voy, primer km a 4`29``es un poco rápido pero prefiero seguir así y comprobar si puedo aguantar ese ritmo estos primeros kilómetros que son por el pueblo, callejeamos y pasamos el 2ºkm a 4`33``,seguimos cómodos e intento mantenerme, en ese momento me uno a León , Paco y a otros que le acompañan, me da un poco de miedo el grupo, al menos por los que conozco que son "viejos" animales del asfalto,aguanto con ellos pues me voy encontrando seguro, por el km 3 marcamos 4`17``,pienso.... esto no puede ser, me van a dejar destrozado,pero hay que seguir como se pueda y hay que pelear sabiendo que lo peor está aún por llegar.


Primeros kms por el pueblo

Pasamos por el Parador y salimos a tierra , descendemos por una vereda irregular y con piedras que hace que frenes el impulso del descenso y, sorpresa!! km 4 a 4`09``. Ahora empieza lo duro la cuesta promete, todos nos mantenemos en el grupo hasta ese instante, León, al igual que Paco, no paran de animar a todos " vamos con dos..c y un palo", "hay que mirar al suelo" , "vamos chaval que si puedes..",  empieza a aparecer el desánimo y en esa subida se rompe el grupo ,Paco se queda a acompañar a los chavales y León y yo continuamos, hemos pasado del 4`09"" al 4`50``, en el 5 y 4`48`` en el km 6, la dureza del terreno se nota, pero creo que voy bien, las piernas funcionan, el "coco" también .


León y yo en pleno sufrimiento..
 Recuperamos en una bajada donde nos cruzamos con los primeros clasificados los "talaveranos hermanos Núñez"(Antonio atléta profesional del Bikila) que dominan con autoridad la carrera  , nosotros giramos ya para regresar al pueblo y de nuevo a subir ,Km 7 en 4`34``,voy detrás de mi compañero y paso a darle un relevo en la subida donde aprovechamos para beber agua , por fin  conseguimos terminar esta pendiente que es muy larga, km 8 en 4`58`.De nuevo estamos en las calles del pueblo, León me dice que va justito,le digo que me siga....pero poco a poco me voy yendo, la gente anima por las calles por donde voy pasando, se que voy justo pero debo darlo todo he de aprovechar estos kilómetros, km 9 en 4`39``y km 10 en 4`25`` para recuperar  tiempo y poder subir el último esfuerzo , la subida al Parador que afronto dándome ánimos, "ya no queda nada JK", la gente también te lo dice...aprieto dientes para un último esfuerzo y retomo los metros finales en un sprin para mi solo (siempre en tierra de nadie,jejeje), levanto mis manos con el signo de la victoria y las bajo para parar mi Garmin en 49`23``, a 4`33``de media.(los 810m finales salieron a 3`37``).....

Nota: Tiempo oficial de la carrera 49`00``,  23`` menos de lo que yo piqué


Afrontando la última curva
Muy satisfecho, después de la dureza de la prueba ,me he encontrado cómodo durante todo el recorrido y con sensaciones estupendas.( mi Garmín también cumplió).


Una llegada para mí solito
Seguimos en línea e ilusionado con la vuelta.


10 comentarios:

  1. Enhorabuena. Lo del Garmin es una gran compra a pesar de que el mío hoy murió en una Media Maratón. Me dejó "tirado" en el km 2. Creo que es la batería o algo así.

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    1. Gracias, todo ha ido bien , esperemos seguir en esa línea.A ver si soy capaz de aprovecharlo y utilizarlo bien.

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  2. No se que pasa , lo intento de nuevo , te decia que buena adquisicion la que has hecho , sacale provecho y veras bastante mejoria en tus resultados , aunque ya son bastante buenos sin el reloj, yo tengo el Garmin 405 cx y no estoy por la labor de trabajar mucho con el , creo que por dejadez no por nada en particular , pero ahora lo necesitare para los nuevos retos que tengo en mente , saludos amigo disfruta corriendo con el nuevo amigo Garmin

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    1. Espero que sea una buena adquisición y le saque partido, hoy me he sentido bien controlando los kilómetros, ya te iré contando.Empezaré a probarlo en los entrenos con mas calma.Un saludo

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  3. Gran carrera, este retorno está siendo meteórico, los ritmos son buenísimos, nos tenias engañados :)

    Tomo nota de lo que me comentabas en mi blog, en breve te digo como colgarlo en el blog.

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    1. Gracias Manuel, estoy contento de como va saliendo todo, espero poder continuar y seguir progresando.Ya te iré contando que estoy viendo un trail..pero ya te pediré consejo..jejeje.Espero tus noticias.Gracias Manuel

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  4. Una buena adquisición, si quieres saber mas de el el amigo Antonio Morales... dio buena cuenta de este modelo en su blog "El reto de correr" hace unos meses.
    Veo que poco a poco las sensaciones son las deseadas.

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    1. De momento estoy contento, espero sacarle partido y que me sirva para controlar mejor los entrenos. La verdad es que me encuentro satisfecho con el trabajo que voy realizando y los resultados. Gracias por la información, voy a ver si lo encuentro.Un saludo

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  5. Te devuelvo la visita y te sigo con tu permiso. Para colocar los datos en tu blog tienes que subir los datos de la carrera a garmin COnnect y después copiar el código que te sale en "Compartir" - "<> Incluir". Lo pegas en el blog en el modo de edición en html y listo. Lo de las millas suele salir así por defecto en Garmin Connect. Para cambiarlo pincha arriba a la derecha y cambia a "Sistema métrico".

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    1. Muchas gracias Antonio, a ver si le vamos cogiendo el aire y nos hacemos con la informática.Me tomaré la libertad de consultarte en cualquier momento.Un saludo

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